건강 계단!

 가능하면,

If possible,

엘리베이터  안 타고

I didn't take the elevator

건강 계단 

a healthy staircase

실행할 생각!

I'm going to do it!

건강 계단!

건강 계단!

 

 

 

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댓글 17
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    Youthful Vibrant Cora
    건강계단 오르면 더 건강해지겠어요. 벌써 계단이 부담스러운 때라 부러워요.
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    ROSA
    참 좋은 생각이세요 👍 
    그런데 절대 무리는 하지 마셔요~~^^
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    상주로가자
    계단 오르기는 정말 좋은 운동이지만 너무 무리는 하지 말았으면 좋겠네요.
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    실실이
    둘리가 응원해주네요
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    웨일
    계단이 건강에 좋죠
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    cherry
    대단하세요^^
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    a midsummer night's dream
    계단 장식이 너무 예쁘네요.  
    건강을 위해선 계단 오르내리기 해야죠. 
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    나오미
    오를때는조금은 좋은데. 내려올땐힘들어요
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      Sympathetic Eloquent Christopher
      이상하네요 저는 올라 갈때가
      더 힘들던데...
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    wjddkfbjar
    항상 응원합니다. 화이팅입니다~^^
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    stella
    올라갈때만 계단을 이용하시면 무릎에 무리가 안가서 좋아요
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    Charming Modest James
    건강 계단 걷기를 응원합니다 ^^
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    Sympathetic Eloquent Christopher
    저도 예전에 아파트 7층에 살때는
    매번걸어다녔어요
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    전혜진
    아이고 보기만해도 다리가 아픕니다 ㅠ
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      agima55
      작성자
      저도  지하철 같은데서만  ~
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    ssuu*k
    칸칸 마다의 구절을 읽다보면 어느 새 다 올라왔다 하겠는걸요. 
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    rosemary1004
    건강계단~~  나이가 들수록 계단을 피하게 되네요%~^^