딸기엄마
맞아요. 한국인은 밥심이라고... 뭘 먹어도 밥을 먹어야 먹은것 같은ㅋ
입맛이 없어서든,
권유에 따른 식단 때문이든.
안 먹고도 살아본 바.
소량이라도 없으면 안 되더군요.
밥.
우리집 전문가 선생, 둘째의 주문대로
한 팩에 160그램씩.
두부 듬뿍 된장찌개와
아침은 꼭 든든히 먹어야 살겠더만요~
carbohydrate 탄수화물
아침밥 is the important source of my energy.
제게 아침밥은 힘의 근원이예요.
born to be Korean.
태생이 한국인.
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댓글 12
- 전혜진
160g 이유있는 중량인가요??? 전 밥을 좀 줄여야겠네요 ㅋㅋ
- 만두엄마
아 160은 둘째가 자기 식단에 따라 요구한건데, 사람마다 다르겠지요~ 4인가족 각각 원하는 바대로 하다가 너무 번거로워서 그냥 둘째 식단에 맞춰 통일했는데. 사실 아무도 차이점을 몰라요ㅎㅎ
- agima55
탄수화물 160그램 ! 꼭 필요한 열량 만~ Good idea!
- 만두엄마
전 오래 먹는 스타일이라 쌈이나 야채랑 먹다보면 남을 때도 있어요. 그럼 점심도 되기전 배가 고파서ㅎㅎ 저 양이 제게도 맞는것 같아요.😀
- Cromic1018
마무리는 밥을 먹어야 든든해요.
- 만두엄마
ㅎㅎ이게 희한한게 나이 먹을수록 밥 자체의 중요성을 알게 되는거 같아요. 간혹 간식이 땡겨도 잘 안 먹게 되네요. 좀따 밥먹어야지~생각때문에ㅎㅎ
- Marvelous Encouraging Matthew
저도 170g씩 소분해요. 다이어트햇반이 150g이길래 저는 20g살짝 보태서ㅋㅋ
- 만두엄마
둘째가 부탁할땐 으이그 까다롭긴~했는데 일정량을 먹는다는게 참 좋은 일인 것 같아서 귀찮고 고맙네요~
- santo
저랑 비슷한 식사 준비 시군요.
- 만두엄마
때마다 밥짓는 수고도 덜고 늘 일정한 양을 먹고 정말 좋지요? 한동안 점점 시커멓게 잡곡이 늘어나니 임플란트 다수보유한 남편이 힘들어해서 현미 1가지만 섞어요. 이러다 보면 또 살살 늘어나겠지요ㅎㅎ
