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겨울에 먹기 좋을 거 같아요 채소 섭취가 적어질 때 상큼한 맛으로
눈이 요즘 아파서 눈에 좋은 당근을 홈쇼핑에서
많이 샀습니다.
인터넷에서 양배추당근라페가 있어 만들기 쉬워
만들어봤는데 상큼하고 맛있네요.
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댓글 13
- ZERO
건강식이네요 맛있겠습니다 잘챙드시고 눈건강도 좋아지면 좋겠습니다 편안한 밤 되세요
- cherry
눈이 안 좋아 당근 사서 작게 썰어 간식대신 먹다가 이렇게 먹으니 맛있네요.
- 나오미
건강하세요. 레시피공유도 좋을것 같아요
- cherry
양배추와 당근 채썰고 고운 소금 1ts으로 넣고 20분동안 방치후 물기 빼요. 그런다음 올리브유1.5Ts, 홀그레인 머스터드 1Ts, 꿀이나 알룰로스 1Ts, 레몬즙 1Ts, 후추 약간 넣고 버무린 후 마지막에 깨소금 뿌려 먹었어요.^^
- Youthful Vibrant Cora
양배추당근라페 해서 먹어봐야겠어요. 맛있고 건강식이네요.
- cherry
네. 한번 해 보세요.
- 이해의장
우와 순식간에 요리 완성하시네요~ 고수 인정 ㅎㅎ
- 장화
이거 저도 어제 나오는거 봤어요.맛이 진짜 좋은가봐요. 저는 그냥 양배추 당근 버섯 버터에 볶아서 아침대용으로 먹어요
- 실실이
라페를 라떼로 잘못 알고 놀라서 들어왔어요 ㅎㅎ 당근라페만 있는 줄 알았는데.. 양배추로도 만들면 더 건강해질 것 같네요~! 좋은 정보 감사합니다
- 스카이푸우
오~~~ 오늘 해 볼게요
- Upbeat Adventurous Julian
양배추당근라페 상큼하고 맛있겠네요