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주말 동안 집콕을 해서 몸이 무거워서 6시30분에 나가서 계단 오르고 50분 인터벌 런닝을 했다.
2주만에 해서 힘들었지만
다행히 할만했고 끝까지 포기하지 않고 달렸더니 뿌듯했다.출근때도 걸었더니 걸음수가 ~~~
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작성자 Eager Vivacious Karen
신고글 출근전 50분 인터벌 런닝
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