견과류 하루정량

아침에 아몬드를 먹습니다

그런데요

이거 하루에 얼며쯤 먹으면 적당할까요?

양으로 좀 알고싶어요견과류 하루정량

 

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댓글 8
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    영진왕빠
    아침에 아몬드를 드시는군요
    제가 알기로는 5알 정도 드시는게
    좋다고 알고 있어요
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      아침햇살77
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      그래요?
      저는 20여개 정도 먹었는데요 ㅎㅎ
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    미사마미
    몸에 좋은 아몬드  꾸준히 드세용^^
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      아침햇살77
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       감사합니다
       여름이라 당연하겠으나  날이 더워요 건강 챙겨 가세요~
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    난 이과다
    5~6알정도용
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      아침햇살77
      작성자
       그러게요
      댓글 보니 그렇네요 감사합니다 
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    delightful
    견과류 챙겨야 돼요 
    맛있게 드세요
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      아침햇살77
      작성자
       넵 감사해요
       날이 더워요 건강 챙겨 가세요~