삼일 동안 만보 걷기 운동 했어요!

런닝 머신으로 빠르게 걷기 운동 한시간씩 열심히 했어요.  다 하고 나면 온몸이 땀으로 젖지만 기분은 상쾌했어요.  뭔가를 이룬 느낌이 들고요.