수국
나이가 들어갈수록 근육량이 줄지요. 단백질 챙겨야지요. 근소실은 위험하다고 하더라구요.
나이 들수록 단백질 부족이 심각하대서 신경써서 구입했어요. 데워서 머키만하면 되니 얼마나 편리한지요. 맛도 좋아요 😀
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Sociable Vivacious Anne닭가슴살 건강에 좋으니 챙겨먹으면 좋지요 ㅎㅎ