물마시기

물마시기

 

아침에 일어나자마자 물 한 잔을 마셨다.

점심 식사 후에도 잊지 않고 물을 마셨다.

오늘 하루도 1.5리터 목표로 물을 충분히 마셔야겠다.

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댓글 3
  • Polite Lighthearted Aurora
    저도 요즘 열심히 노력하고 있어요.
    물을 잘 안마셔서 노력하지 않으면 하루에 한잔 겨우 마시거든요.
  • Mysterious glorious cloud
    충분한 수분섭취 중요합니다
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    안레몬
    공복물 한잔 잘 챙기셨네요 
    좋은 하루 보내세요