만두엄마
넷!! 당장 아에이오우부터 하고 있어요😁 확실히 나이가 들어갈수록 표정근육을 많이 안쓰게 되는 것 같아요. 가을 들어서부턴 피부도 건조해지니 보습과 탄력과 운동에 더 힘써야겠어요. 아름다운 날들을 위하여~♡
나이가 들면서 피부탄력이 눈에 띄게
변화된 걸 느껴요.
아름다움을 실천 하기 위해
팁 다섯 가지 알려 드릴게요.
첫째. 냉온 세안법 -세안 마지막 단계에
찬물로 10초 마무리
둘째. 수면1시간 전 수분크림에 오일
한 방울로 흡수력과 지속력 높이기
셋째. 아침 세안 후 표정 근육 스트레칭
3분 하기 아-에-이-오-우!
넷째. 단백질+비타민C 로
콜라겐 합성 하기
다섯째. 선크림+선글라스+모자로
자외선 차단 및 스트레스 관리
*어때유?
더 이뻐지기 프로젝트 괜찮쥬?😆