하루 2만보 걷다

일요일엔 8시에 일어나 계단 35층 오르고

공원에서 앱을 켜고 인터벌 런닝 50분 트레이닝을 했다.

오후엔 남편과 동네 산책을 해서 2만보 넘게 걸어서 너무 뿌듯했다.하루 2만보 걷다

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댓글 5
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    ㅡㅡㅡ3ㅡ
    대단하세요.
    수고하셨습니다.ㅎ
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    Dynamic Bountiful Joseph
    와우👍 알찬 하루를 보내셨네요~~응원합니다!!
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    이해의장
    5천보 걷기도 어려운데 2만보 대단하세요 ^^
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    전혜진
    감탄만 나오네요 2만보를 넘기시다니~~^^
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    Mkt
    대단하시네요 2만보라는 숫자가 가능하다니요
    오늘도 기분 좋게 화이팅 하시길 바랄게요