하루 2만보 걷다

일요일엔 8시에 일어나 계단 35층 오르고

공원에서 앱을 켜고 인터벌 런닝 50분 트레이닝을 했다.

오후엔 남편과 동네 산책을 해서 2만보 넘게 걸어서 너무 뿌듯했다.