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고구마로 다이어트

2024.03.07 17:15
조회 36스크랩 0

탄수화물이 풍부한 고구마는 다이어트에 좋은 구황작물이에요. 👍 

 

고구마로 다이어트

 

고구마  sweet potato

다이어트 diet

구황작물 sulphur crop

탄수화물 carbohydrate 

 

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댓글9
  • Fierce Hearty Walter
    다욧 성공하세요~ㅎ
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    막내는당고
    고구마 너무 좋아오!!!
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    아사보리
    고구마때문에 살이 더 쪄요 너무 많이 먹어서ㅋㅋ
    유리
    작성자
    ㅎㅎ 코끼리도 팬더도 채소 먹는거죠 ㅋㅋ  엄청 먹자나요.
근데 맛있으니 많이 먹게 되네요.  ㅎㅎ
  • Intelligent Charismatic Charles
    다이어트에 고구마가 최고죠
  • 영준맘
    맛나보이네요~
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    bebeto
    맛나겠어요ㆍ
  • 함미
    맛있게 노란색이 군침을 확 돌게하네요!
  • Punctual Generous Stella
    고구마 너무 좋아요
    유리
    작성자
    맛있긴해요
그래도 매일은 힘든듯 합니다.  ㅎㅎ
  • ZZER
    저도 오늘 고구마 먹었어요~~^^
    유리
    작성자
    고구마 몸에 좋다니 맛나게 먹어봐요.  우리 ㅎㅎ