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해가 있는 시간 11시간

2024.04.08 06:50
조회 100스크랩 0

이제 완연한 봄을 지나

해 뜨는 시간에서 해 지는 시간까지

11시간이 넘는다.

 

아침 출근길에 운동하기, 간식 안 먹기,

퇴근전에 운동하기, 퇴근길에 걷기.

 

11시간 중에 3시간 이상은 운동으로 보내는거 같다.

더 건강해지자.

 

해뜨는 시간 - time to Sun rise 

해지는 시간 - sunset time

건강해지다 - be healthier

 

해가 있는 시간 11시간

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댓글13
  • 리미
    꾸준히 운동하시는분들 존경!! 
  • Witty Determined Grace
    훌륭해요~
박수를 보냅니다
  • Nohh
    화이팅입니다~
  • 수피아
    대단하시네요~
  • ZERO
    운동 열심히 하시네요
화이팅이요
  • Forgiving Gentle Henry
    모범답안 이시네요~~
꾸준히 건강 챙기시길~~
  • 프로필 이미지
    남산골선비
    멋지게 사시네요...
  • 뚜버기
    아자아자!!
  • sian
    열심히 사시네요~ 화이팅 ~
  • 프로필 이미지
    장화
    당신의 운동을 응원합니다. 더불어서  늘 건강하세요~~
  • mila
    건강을 위해 열심이시네요
좋은 습관입니다
  • ㅅㄹㅅㄹㅇㅁ
    멋지십니다.  응원합니다 
  • Kylie
    운동 열심히 하시네요~멋지세요

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