걷기.. 무리했네요..

평소 만보걷다가 오늘 2만보 걸으니까 다리가 너무 아프네요..ㅠㅠ

보통 usually 

내 다리  my legs

걷기.. 무리했네요..

댓글23
  • 대단하시고 존경합니다
    전 15000이 최고치네요
  • 우와   어틸 그리  많이 걸으셨나요
  • 걷기도 의외로 부상이 있더라고요~
    관절, 족막염 같은거요.. 잘 풀어주시면 좋을 거 같아요~
    화이팅^^
  • 많이 걸으셨네요 
    푹 쉬어주세요 
  • 수고하셨습니다 푹 쉬세요
  • 2만보라면 거의 7킬로 이상이신디...헐
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    대단한 하루를 보내셨군요. 다리올리고 쉬세요. 
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    2시간 반 정도 걸으면 2만보 될 것 같은데 대단합니다.
  • 2만보 고생하셨어요 ㅠ 그래도 대단하세요!
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    엄청 걸으셨네요?
  • 우와~우 !! 저는 만보 걷기도 힘든데 대단하세요!
  •   이만보~  대단하세요^^
    
  • 와우^~
    꼭 종아리 풀고 주무셔요.
    자다가 쥐나지않게~
  • 그래도 2만보나 걸으셨다니 대단👍
  • 너무 무리하지 마세요
    관절건강도 신경써야 해요
  • 그래요 저는 만오천보 넘으면 무릎이 넘아파요
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    다리 너무 아프겠어요 마사지하고 푹쉬세요
  • 저도 어쩌다 2만보 걸으면 힘들더라구요. 고생하셨네요.
  • 와 2만보 대단하시네요!
  • 에고 넘 무리하셨네요 푹 쉬세요

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