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강제 걷기 ~~

2024.07.03 18:06
조회 58스크랩 0

강제 걷기 ~~

자주가는 도서관이   수리중이라  발길이 뜸했더니 연체문자가 와서  한낮에 강제 걷기 했습니다.

비온 다음이라서  푹푹찌고 습하네요

살은 1g이라도 더 빠졌겠죠? 

그렇게 걸어도 4천보네요 

나머지는 해진 후의 나에게 살짝 토스합니다 ㅎ

도서관 library 

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댓글10
  • Salt
    더운데 걷느라 고생하셨습니다.
  • 짱짱짱
    더운날은 걷기가 더 힘들어요
  • Courteous Selfless Isaac
    걷는게좋다고 하더라구요 수고하셨어요~
  • tboy
    더울때 움직이시면 승자죠
요즘 잘 안걷게 되더라고요
습하고 더워서..
  • smart
    여러핑계로라도 조금씩 움직여야 몸엔 좋겠지요~
  • Wholesome Chic Ava
    더울땐  정말 힘들어요   걷기는 새벽이나 해진뒤에
  • Creative Brave Leon
    만보에 너무 집착안하셔도된대요.6000보라도 꾸준히 하세요.
    Jovial Optimistic Stephen
    작성자
    그런가요? 날이 더우니  진짜 쉽지않으네요 ㅎ
  • rowa
    만보 걷는게 생각보다 힘들더라구요
날 더운데 고생하셨어요
    Jovial Optimistic Stephen
    작성자
    책 반납하니까 숙제완료한 기분요 ㅎ
감사합니다

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