근육운동

연예인들도 많이 하는 운동이더라구요
탄탄한 근육 만드세요

운동은 종류를 불문하고 몸을 건강하게 만든다는 공통점이 있습니다

꾸준히 하다보면 향상되겠죠

필라테스 유연성이 많이 필요한 운동 이죠

저도 필라테스 하고픈데 여유가 없네요

운동열심히 하셔서 좋은 몸 만드시길