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16시간 공복후 아침

2024.07.18 12:41
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16시간 공복후 아침어제 8시 저녁을 먹고 16시간 공복후 아점을 먹고있습니다

공복 empty  stomach

아점  brunch    식사 meal

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댓글 9
  • 프로필 이미지
    bebeto
    건강검진 하셨나봐요ㆍ 
맛나게 드세요ㆍ 
  • ROSA
    16시간 공복이 좋은가보지요?
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      커피홀릭
      작성자
      좋다고해서 저도  16시간은  시작한지  얼마 안됫어요
  • Marvelous Encouraging Matthew
    간헐적 단식인가요? 살이 쭉쭉 빠질 식단이에요
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      커피홀릭
      작성자
      예 ~~그런데16시간 공복은 쉽지않은거같아요
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      커피홀릭
      작성자
      예  16시간 해보려구요
  • Carol
    16시간 공복이라니
대단합니다 👍👍👍
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      커피홀릭
      작성자
      힘드네요 보통 14시간 공복은 하기가 쉬운데  16시간은  어렵네요
  • Determined Luminous Anthony
    16시간어려워요
눈뜨면 먹을것찾게되고 배고프면잠안와요