공복에 물 한잔과 유산균 섭취~~~ 하루 시작 루틴이네요....^^ 더운 여름날에는 수분충전이 필요한 것 같아요....ㅎ 모두 모두 건강관리 잘 하시길요....^^ 공복 empty stomach 유산균 lactobacillus, lactic acid bacteria 수분충전 drinking of water