공복에 물 한잔과 유산균 섭취~~~
하루 시작 루틴이네요....^^
더운 여름날에는 수분충전이 필요한 것 같아요....ㅎ
모두 모두 건강관리 잘 하시길요....^^
공복 empty stomach
유산균 lactobacillus, lactic acid bacteria
수분충전 drinking of water
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