훈련 중.

훈련 중.

 

오늘 날씨를 보니

정말 한겨울 시작이네요.

어흑. 소리가 자동으로 나와요.

그래도 우리 마음은 춥지 않았으면 좋겠어요.

 

저도 마음의 질서를 잡는 중이예요.

 

I'm training myself to keep the joy and gratitude.

기쁨과 감사를 지키려고 훈련 중입니다.

My mental state has been quite unstable in these days.

멘탈이 좀 불안정한 상태였거든요.

뭔가 좀 이글이글, 아슬아슬 하달까.

 

joy and gratitude 기쁨과 감사

mental 정신의, 마음의

state 상태

unstable 불안정한

 

 

오늘 마음 잡아줄 노래는

Bach : Cello suite No.1 in G Major.

바흐님 첼로 조곡 제 1번.

 

 

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댓글 14
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    다노맘
    날씨가 많이 추워요
    본인 감정을 알고 있다는것 만으로도
    대단한거 아닌가요~~
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      만두엄마
      작성자
      감정의 종류를 알았으니
      해소 해결에 한 발 가까워진 거겠지요?
      추우니 감기조심하세요 다노맘님~♡
      
      
  • 냐하
    화이팅 하시길 빌어요
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      만두엄마
      작성자
      네 빠이팅~♡
      고맙습니다~
  • Marvelous Encouraging Matthew
    마음의 질서 저에게도 요즘 참 필요한 덕목이에요..^^
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      만두엄마
      작성자
      균형이 참 중요한데
      요즘 맘이 산란했어요.
      저 뿐 아니라 다들 그랬겠지요.
      이제 힘내어 노력해야겠어요~
      
  • Joyful Cheerful Michelle
    여유있는 휴일 보내세요~~~^^
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      만두엄마
      작성자
      고맙습니다.
      미쉘님도 좋은 주말 보내세요~♡
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    bebeto
    마음 훈련 필요하죠ㆍ 
    
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      만두엄마
      작성자
      자연재해 후에 복구하듯
      우리들 마음도 복구해야겠지요.
      힘내봅니다♡
  • 유리
    찾아보니 답답할때 시원하게 듣는 클래식 음악이라고 나오네요. 만두엄마님 덕분에 속도 귀도 뚫리네요. 
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      만두엄마
      작성자
      아 그래요~?ㅎㅎ
      앨범 주제가 딱이네요.
      정돈과 치유 전문가, 바흐님.
      오죽하면 아버님이라 그러겠나요😊
      맘이 많이 진정됐어요~♡
  • humor
    기쁨과 감사를 잘 느끼는 것도 
    능력 같다는 생각이 들어요. 
    그리고 최근, 그 능력을 기르기 위한 마음 훈련이 특히 필요한 시기였던 것 같아요.
    
    저도 오랜만에 훈련을 시작했어요^^
    
    노란 은행잎이 반가워요~
    어제 아이가 사무실에서 짧은 영상을 찍어서 보내줬는데 창밖으로 노란 잎 가득한 은행나무가 보여서 신기했거든요.
    
    평안한 날 되세요^^
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      만두엄마
      작성자
      마냥 좋은 시절에는 생각도 못했던 훈련이 필요한 때가 있지요? 헛둘헛둘..
      무기력에서 벗어나려고 애도 쓰지 않았던 때가 있었는데, 그 경험도 가르침을 남기대요?😊
      일종의 쎈서같은 게 생겨서^^
      환기가 필요함, 훈련이 필요함, 대화가 필요함 등등의 싸인이 와요ㅎㅎ
      12월인데 아직 여긴 노란 잎들이 많이 남아있어요.
      부산은 겨울바람이 세니
      (아직 안왔어요. 개봉박두~😭🤣🤣)
      곧 떨어질 것 같아요.
      느긋한 일요일 오후 보내세요 humor님♡