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저녁은 가볍게 fruit and salad

2025.02.06 19:29
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저녁은 가볍게 fruit and salad

I ate pieces of apple, stevia tomatoes and yogurt for dinner.

I have to eat as slowly as possible to feel full and satisfied.

 

apple 사과

As   as possible 가급적

Feel full and satisfied 포만감을 느끼다

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댓글 12
  • Jaya
    그래도 양이 너무 적은거같아요 흑
  • Understanding Fearless Amy
    다이어트 중 이신가요~?
  • Content Noble Carolyn
    다이어트 중 이신가요ㅎㅎ
  • Sympathetic Eloquent Christopher
    이렇게 드시면 체중조절에는 지장이 없어서 
다이어트가 쉽겠어요
  • Polite Lighthearted Aurora
    김치볶음밥으로 배부르게 먹은 난 반성해야 하는 건가요.
  • Joyful Tactful Joseph
    정말 소식하시네요 
  • Carrie
    저한테는 간식인데요, 이만큼 드시고 배가 부르시나요?
  • 쮸~~
    그래도 저녁인데 적지 않을 까요?
  • ZERO
    저녁은 건강식이네요
다이어트중이시간봅니다
편안한 밤 되세요 
  • 스카이푸우
    양이 넘.... ㅜ
  • 파이
    무겁게 먹은 제 자신 반성하고 갑니다 ㅎㅎㅎ 
  • delightful
    간소하게 드셨네요 
오늘도 화이팅 입니다