시래기된장국!

시래기된장국!

 

오늘 점심에는 시래기가 들어간 두부된장국을 먹었어요. 시래기에는 식이섬유가 풍부해서 변비에 효과가 좋대요.

 

I ate tofu soybean paste soup with dried radish leaves for lunch today. It is said that dried radish leaves are rich in dietary fiber, which is good for constipation.

 

두부된장국 tofu soybean paste soup

시래기 dried radish leaves 

식이섬유 dietary fibers 

변비 constipation 

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댓글 17
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    워드맘
    구수한 맛이 일품이겠어요
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      더달달
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      두부된장이 참 구수했어요!
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    다종선생 쪼아~~~♡
    시래기와된장은 환상의 짝궁!!!
    두부까지 더해졌으니 금상첨화라고 할까요~~~맛점하셨으니 남은 오늘도 행복하게요^^*
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      더달달
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      역시 그 맛을 아시는군요! 
      넘 좋더라고요~
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    agima55
    I love dried radish greens and soup, too
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      더달달
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      I recommend it for your dinner!
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    Marcela
    건강한 식단이네요
    맛있어 보여요 
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      더달달
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      제가 정말 좋아하거든요
      잘 먹었네요!
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    Overjoyed Tender-hearted Shane
    두부까지 넣어 영양을 챙기셨네요
    시래기국이 소화도 잘되고 좋지요
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      더달달
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      제가 소화기능이 별로 안 좋아서
      특히 소화가 잘 되는 점이 좋더라고요~
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    a midsummer night's dream
    맞아요.  구수한 된장에 시래기 건더기가 가득한 된장국 한 그릇이면 말로 표현할 수 없이 좋겠죠. 
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      더달달
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      구수한 맛이 일품입니다☺️
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    Serene Creative Donald
    구수하니 맛있고
    건강에도 좋죠 
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      더달달
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      맞아요 고단백 고식이섬유!
      넘 좋아요
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    Joyful Day!!
    시래기가 몸에 좋다고는 하더라고요
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      더달달
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      시래기가 참 식이섬유가 풍부하고
      말리면서 칼슘도 많아진다더라고요
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    Polite Punctual Oliver
    겨울에 좋죠