cherry
수고하셨습니다.
저녁 늦게 탄수화물을 먹으면 소화가 잘 안되네요. 오늘 저녁으로 김밥을 먹었기 때문에 저녁 식후운동으로 실내사이클을 탔어요.
If I eat carbs late in the evening, I can't digest well. I had kimbap for dinner tonight, so I rode an indoor cycle as an after-dinner exercise.
탄수화물 carb
소화하다 digest
실내사이클 a indoor cycle
저녁 식후운동 an after-dinner exercise
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댓글 7
- Understanding Fearless Amy
건강한 운동 습관 화이팅 입니다 ^^
- Loyal Serene Michael
저희 집 실내 싸이클은 옷걸이 된 지 오랜데..ㅎ
- 멍게
실내 사이클 저도 사고 싶네요
- Double_H
좋은 습관입니다! 저도 낼 운동가야겠어요
- Serene Creative Donald
식후 상십분후 운동 강추입니다 건강에도 최고입니다
- Dynamic Innovative Paul
고생하셨어요~^^