Keen-eyed Vibrant Layla
17층이요?? 와 정말 대단하세요
속이 답답해서 2층서 17까지 오르는데 너무 힘들었네 체력이 저질이돼서 아되것다
매일 두번씩은 오르내려야 할듯하네
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댓글 11
수국17층 높네요. 계단오르기 운동량이 장난 아니지요. 저는 4층만 올라가도 가슴이 터질듯해요. 수고많으셨어요.
- 유패드
매일 도전해보세요. 체력이 좋아질거에요 ㅎㅎ
- Creative Brave Leon
허벅지가 꿀벅지 될거예요.계속 오르시길 응원합니다.
- 잉브르
너무 힘들것 같아요. 화이팅입니다
- Fearless Ineffable Zachary
계속하면 늘어요 체력증진을 위하여~♡
- green
계단오르기... 현관만 열면 있는데 참 안되네요
- Jjang
운동운동 아자
- Adventurous Lighthearted Shelby
저도 낼부터 계단 오르내리기 도전해 볼려구요 요즘 자꾸 살이 쪄서 답답하네요 ㅠ
- tboy
내려 가는건 무릎 상태 잘 체크하세요 무릎에 하중이 많이 가요
- 바다사랑태양
계단 오르기 건강에 최고죠...ㅎ 응원합니다....^^