깻잎 젓갈 김치!

깻잎 김치!  

요즘 깻잎 이 비싸 

고기 먹을때만 조금씩 

사 먹었는데,

 

친구가 농약 하나 

안 뿌린 깻잎을 한보따리 

 싸주어 상하기전에 서둘러

 깻잎 김치를 담꿨다 ᆢ 

깻잎 젓갈 김치!깻잎 젓갈 김치!

깻잎의 효능:

ㅡ 비타민C. 칼슘(시금치보다 5배) 풍부한 영양소ㆍ

ㅡ암세포의 생성을 예방하는 

천연 항암제 ㆍ

ㅡ망막 세포 손상 억제와 시력 저하를 예방하는 눈건강ㆍ

ㅡ뼈 건강 촉진과 뼈 골격 강화

ㅡ면역력 강화

ㅡ철분ㆍ엽산이 풍부해

 빈혈예방ㆍ

ㅡ피부 미용

ㅡ식중독 예방과 장 건강

 

♧ ㆍ Search 통해 깻잎의 효능과 효과가 이렇게 많은걸 보고 앞으로는 깻잎을 좋아하는 채소 1위로 사계절 내내 먹을 생각입니다~~

 

Perilla leaf kimchi!

 깻잎 김치

be expensiveㅡ비싸다

 these days ·ㅡ요즘

 Pesticides.ㅡ농약 

Hurry upㅡ서두르다 

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댓글 30
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    미코씨
    잘하셨네요 깻잎김치가 맛있어 보여요
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    쮸~~
     맛있어보여요
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    mila
    싱싱하고 맛나 보이네요^^
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      agima55
      작성자
      밭에서  금방 따 주었어요~
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    setella
    깻잎김치 두고 두고 먹어도 맛있어요.
    특히 여름에 맛있어요
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    Yong
    좋은친구
    칭찬해주세요
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      agima55
      작성자
      니가 내 칭구라서 고마워~
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    영준맘
    ㅇㅕ름  밥  반찬으로 최고죠 
    맛있어 보여요 ~
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    Determined Luminous Anthony
    깻잎김치는 오래두고먹어도 괜찮고
    여름반찬으로딱이죠
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    만두엄마
    집에 오자마자 만드시느라 힘드셨겠지만
    힘든 줄 모르겠는 마음.
    너무 잘 알겠어요~
    한잎 한장 다 귀하고 맛있을 깻잎♡
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    파이
    깻잎 향이 여기까지 나는 것 같아요. 맛있게 드세요! 
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      agima55
      작성자
      이상하게 산거보다, 시골서 금방 수확한거는 향이 달라요~
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    redtomato
    맛있겠어요~정말 손이 많이 가는 음식이지만 세상 맛있는 반찬~~
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    agneshappy
    맛있어 보여요~~~
    아,,,,배고프다
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    해달이
    너무 맛나겠네요
    밥에 싸먹으면 진짜 꿀맛이지요
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    전혜진
    두고두고 먹을수 있는 깻잎김치 좋네요~~
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    망고빙수
    와 정성어린 반찬이네요 밥이랑 같이 먹고 싶어요
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    빛나는 행복
    깻잎 김치. 맛있어보이네요.
    저도 요즘 깻잎김치에다 밥 먹고  있어요.
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      agima55
      작성자
      깻잎  하루에 5장씩만 먹어도 골다공증 예방에 좋데요~
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    Cromic1018
    깻잎지 밥도둑이죠.
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    Selfless Honest Aidan
    먹고 싶어요^^*~
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    Effervescent Optimistic Chloe
    Perilla Leaf Kimchi
    
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    Charismatic Intelligent Stephen
    먹고 싶어요~~^^
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      agima55
      작성자
      마음 같아선 열장씩 나눠 먹고 싶네요~