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(*๋งค์ผ 3๋ช… ์ถ”์ฒจ!)

 

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[๋งค์ผ 1๋ฌธ์žฅ ์ดˆ๋ณด์˜์–ดํšŒํ™”]

stressed out

์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ›๋‹ค.

 

 ์–ด๋–ค ์ƒํ™ฉ์ด๋‚˜ ์ผ๋กœ ์ธํ•ด ๊ฐ•ํ•œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋‚˜ ์••๋ฐ•์„ ๋А๋‚„ ๋•Œ, ์ฃผ๋กœ ์“ฐ์ด๋Š” ํ‘œํ˜„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
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๐Ÿ˜์‹ค์ƒํ™œ ์ ์šฉ ์˜ˆ๋ฌธ๐Ÿ˜

 

1. I'm stressed out. 

์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ›์•„.

 

2. I'm stressed out too much.

์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋ฐ›์•„.

 

3. I'm not stressed out.

๋‚˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์•ˆ๋ฐ›์•„.

 

4. Why are you stressed out?

์™œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ›์•„์š”?

 

 

๐ŸŽํšŒํ™”์™• ์ด๋ฒคํŠธ๐ŸŽ

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(*๋งค์ผ 3๋ช… ์ถ”์ฒจ!)

 

 

<์ฐธ์—ฌ์˜ˆ์‹œ>

๐Ÿ—ฃ[1500์บ์‹œ ์ฆ์ •] 12์›” 2์ผ ์ดˆ๋ณด์˜์–ดํšŒํ™” 1๋ฌธ์žฅ ๋งํ•˜๊ธฐ!

(๋‹น์ฒจ ๋ฐœํ‘œ์ผ ์˜ค์ „ 9์‹œ ์ด์ „๊นŒ์ง€ ์ž‘์„ฑ๋œ ๋Œ“๊ธ€๋งŒ ์ฐธ์—ฌ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)

 

๐Ÿ›‘TIP! ๋Œ“๊ธ€ ์ˆ˜์ • ๋ฐฉ๋ฒ•๐Ÿ›‘

 

๐Ÿ—ฃ[1500์บ์‹œ ์ฆ์ •] 12์›” 2์ผ ์ดˆ๋ณด์˜์–ดํšŒํ™” 1๋ฌธ์žฅ ๋งํ•˜๊ธฐ!

๋“ฑ๋ก๋œ ๋Œ“๊ธ€์˜ ์ˆ˜์ •์„ ์›ํ•˜์‹ค ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š”

๋Œ“๊ธ€ ์˜† ๋”๋ณด๊ธฐ ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ˆŒ๋Ÿฌ, [์ˆ˜์ •]์„ ํด๋ฆญํ•˜์‹œ๋ฉด ๋Œ“๊ธ€ ์ˆ˜์ •์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

<๋‹น์ฒจ๋ฐœํ‘œ>

4์ผ(์›”) ์˜ค์ „ [์ด๋ฒคํŠธ ๊ฒŒ์‹œํŒ]์˜ ๋‹น์ฒจ ๊ณต์ง€๊ธ€์—์„œ ํ™•์ธ

 

 

์ด๋ฒคํŠธ ๊ด€๋ จ ๋ฌธ์˜์‚ฌํ•ญ์€

๋ฉ”๋ชจ๋ฆฌ์›Œ๋“œ ์•ฑ ๋‚ด [๋ฌธ์˜ํ•˜๊ธฐ]๋กœ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

 

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