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슬로우 조깅 🏃‍♀️‍➡️

2025.03.14 21:58
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슬로우 조깅 🏃‍♀️‍➡️

슬로우 조깅 🏃‍♀️‍➡️

슬로우 조깅은 체중과 체지방을 줄여야 하는 사람에게 특히 좋은 운동이라고 알려져 있다.

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댓글 3
  • Eager Vivacious Karen
    저도 가끔씩 하는데 지구력과 폐활량에도 좋고 확실히 체력 향상이 느껴집니다~~
넘 좋아요
    • 프로필 이미지
      스테파니
      작성자
      좋은 시간 보내세요. 
건강,  행복, 공부 모두 응원합니다!💪
  • Peaceful Calm Caleb
    슬로우 조깅이 좋다고 하죠