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양배추당근라페

2025.03.18 20:01
조회 38스크랩 0

눈이 요즘 아파서 눈에 좋은 당근을 홈쇼핑에서 

많이 샀습니다.

인터넷에서 양배추당근라페가 있어 만들기 쉬워

만들어봤는데 상큼하고 맛있네요.

양배추당근라페양배추당근라페

댓글13
  • Upbeat Adventurous Julian
    양배추당근라페 상큼하고 맛있겠네요
  • 스카이푸우
    오~~~ 
오늘 해 볼게요
  • 실실이
    라페를 라떼로 잘못 알고 놀라서 들어왔어요 ㅎㅎ 당근라페만 있는 줄 알았는데.. 양배추로도 만들면 더 건강해질 것 같네요~! 좋은 정보 감사합니다
  • 프로필 이미지
    장화
    이거  저도 어제  나오는거 봤어요.맛이 진짜 좋은가봐요. 저는 그냥 양배추 당근 버섯 버터에 볶아서 아침대용으로 먹어요
  • 이해의장
    우와 순식간에 요리 완성하시네요~ 고수 인정 ㅎㅎ
  • Youthful Vibrant Cora
    양배추당근라페 해서 먹어봐야겠어요. 맛있고 건강식이네요.
    cherry
    작성자
    네. 한번 해 보세요.
  • 나오미
    건강하세요. 레시피공유도 좋을것 같아요
    cherry
    작성자
    양배추와 당근 채썰고 고운 소금 1ts으로 넣고 20분동안 방치후 물기 빼요. 그런다음 올리브유1.5Ts, 홀그레인 머스터드 1Ts, 꿀이나 알룰로스 1Ts, 레몬즙 1Ts,  후추 약간 넣고 버무린 후 마지막에 깨소금 뿌려 먹었어요.^^
  • ZERO
    건강식이네요
맛있겠습니다 
잘챙드시고
눈건강도 좋아지면 좋겠습니다 
편안한 밤 되세요
    cherry
    작성자
    눈이 안 좋아 당근 사서 작게 썰어 간식대신 먹다가 이렇게 먹으니 맛있네요.
  • 33
    겨울에 먹기 좋을 거 같아요 채소 섭취가 적어질 때 상큼한 맛으로
    cherry
    작성자
    반찬으로 먹기좋고 아짐에 삶은 달걀이나 사과 등과 같이 먹어도 좋을것 같아요.