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필라테스

2025.03.21 21:23
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필라테스 다녀왔어요 

선생님이 바뀌셨는데 준비운동 없이 근력운동만 50분 내내 시키셔서 좀 힘들었네요

운동 힘들지만 다니기는 해야죠

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댓글 6
  • 나오미
    힘들지만 근력운동이 필요하니까요 건강지키세요
    • Captivating Magnetic Natalie
      작성자
      힘들지만 나이들수록 근력 필요하니 열심히 해야지요
  • 프로필 이미지
    마이클조던
    필테 하시는군요
운동 응원합니다
    • Captivating Magnetic Natalie
      작성자
      응원해주셔서 감사합니다 
편한 밤 되세요
  • 루저웅이
    필라테스 어렵지요
정말 대단하세요
    • Captivating Magnetic Natalie
      작성자
      필라테스 계속 다니고 있는데 다닐때마다 힘들기는 하네요