단 10분이라도, 운동하는 사람과 안 하는 사람 차이

Serene Creative Donald

운동은 어쩜 모든것의 
기본인거 같아요 

Eager Vivacious Karen

아무리 강조해도 부족하지 않죠~
내게 맞는 운동을 찾아
건강과 활력있는 삶을 응원합니다

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거창한 운동 아니더라도 조금 빠르게 걷는 산책도 도움이 돼요

장화

하루  무조건 10분이상은 규칙적인 운동을 꼭 해야겠어요~~

Patient Bountiful Luna

운동 꾸준히 조금씩이라도 해야겠네요

Dynamic Bountiful Joseph

예전엔 몰랐어요. 운동이 생존이란 사실을요^--^♡

아침햇살처럼

10분 운동 하고 안하고 차이 크네요.
동기부여가 되네요

실실이

운동 아예안하는데..omg 내일부터 10분이라도 뛰어야겠어요