내 자신이 뿌듯한 순간

아침에 계단 오르기 40층도 하고

런데이 어플로 러닝을 했다.

7km를 58분 동안 쉬지 않고 연속

런닝을 해서 최고 기록을 달성했다..

끝까지 성공한 내 자신에게 쓰담쓰담~~

몰입을 통해 잡다한 생각을 버리고

호흡과 자세 에 집중하면서 정신과 육체가

함께 화합하며 포기하지 않을 수 있는 

지구력과 끈기가 좋아짐을 느끼니 

뿌듯한 기분에 사로잡혔다~^^