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계단 운동 쉽지 않아요

2025.06.11 23:16
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계단 운동 쉽지 않아요만보 걷기 완료네요

운동 열심히 했습니다

너무 걸었더니 다리가 아프네요

계단 운동 쉽지 않아요

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댓글 14
  • 유리
    그 쉽지 않은걸 해내셨어요.
얼마나 뿌듯하세요. 
열심히 한만큼 나 대단하지!
스스로에게 응원 한마디 해주시고 
꿀잠  주무시길. 😴😴😴
    • Peaceful Calm Caleb
      작성자
      넹 너무 뿌듯하고 좋더라구요 ㅎㅎ
  • 실실이
    계단오르기로 만보나ㅈ걸으셨다니
대단하십니다
    • Peaceful Calm Caleb
      작성자
      그쵸 진짜힘들긴 했어요
  • wjddkfbjar
    계단은 그냥 언덕길 오르는것 보다 넘 힘들어요.ㅠ
    • Peaceful Calm Caleb
      작성자
      그러니까요 두배로 힘들어요
  • Dynamic Calm Scarlett
    계단운동 좋다고 하는데
무릎 안좋은 저는 너무 힘들어요
    • Peaceful Calm Caleb
      작성자
      계단운동 넘 힘들긴 해요
  • stella
    계단은  몇층이나 올라야 만보가 될까요?
대단하시네요
    • Peaceful Calm Caleb
      작성자
      계속오르고 있어요 세어보진 않았네여 ㅠ
  • 해달이
    저도 매일 계단실 앞에서 고민만 하네요
그걸 직접 해내시다니 정말 대단하세요!
    • Peaceful Calm Caleb
      작성자
      너무 힘들고 땀이 주륵주륵 나요 ㅋㅋㅋ
  • Joyful Tactful Joseph
    계단오르기로 만보라니 정말 대단하세요 👍
    • Peaceful Calm Caleb
      작성자
      그쵸 저도 넘 뿌듯하더라구요