요거트

사진상으로는 잘 보이지 않지만 그릭 요거트 두개를 넣고 견과류도 20g짜리 두개에 작은 사과 한 알이 들어가 있어서 생각보다 든든했어요 맛도 좋았고요
요근래 견과류 먹는데 게을렀었는데 맛있게 먹었다는 생각에 한동안 견과류는 잘 챙길것도 같네요 
종일 비 오다말다 하다가 비 안오니 그저 좋습니다
해냥님 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랄게요 

그렇더라고요 
견과류의 구성이 좋아서 맛있는데도 요근래 챙겨먹는 횟수가 점점 느슨해졌었는데 요거트와 함께 하니 맛있어서 한동안은 견과류 먹기가 좋을것 같아요
거의 쉼없이 내리던 비가 주춤 소강상태에 들었네요 
한샘님 오늘 하루 기분 좋게 화이팅 하시길 바랄게요 
 

건강한 식습관을 가지셨네요
요근래는 어찌나 이런저런 핑계거리가 많은지 견과류를 겨우겨우 챙겼었는데요 좋아라하는 그릭 요거트와 사과를 더하니 맛있게 먹을 수 있었어요
비가 많이 오네요
Marcela님 비 피해 없으시길 바라는 마음이예요 기분 좋게 화이팅 하시길 바랄게요 

고맙습니다 
한동안은 견과류가 맛있어서 무의식적으로도 챙기게 되더니 요근래는 겨우겨우 챙겨먹고 있네요 
그나마 좋아라하는 그릭요거트와 사과와 함께 먹으니 맛있게 먹을 수 있었어요 
종일 비가 오다말다 할것 같아요
delightful님 컨디션 유지 잘 하시고 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랄게요 

고맙습니다
평소 디저트가 과한데다 식습관이 들쭉날쭉 하는 편이라 가능하면 건강한 식단도 포함시키려 하는데 쉽지 않네요 
입맛에 맞으면 또 한동안은 자주 찾게 되는지라 요거트와 사과로 견과류를 챙겨봐야 겠다는 생각이네요
깨비를 사랑한 먹깨비님 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랄게요 

그러네요 사과라도 빨간색이 보이도록 껍질째 사용했으면 좋았을걸 하는 생각이 듭니다
요거트 먹으려다 견과류 생각이나서 급조한 간식이였는데요 사과와 요거트 덕분에 견과류를 잘 해결했어요 
날이 덥습니다 더위타지 않도록 건강 잘 챙기시길 바랄게요 
좋은 하루 보내세요 

달디단 디저트를 매일 먹게되는터라 의식적으로 건강한 식품들도 챙기려 하는데 쉽지는 않네요
한동안 견과류가 좋아서 무의식적으로 챙겨먹다가 요근래 뜸한 경향이 있어서 챙겨본 요거트인데 좋았어요 
모찌 쭈야맘님 편안한 시간 보내시고 내일도 좋은 하루 보내시길 바랄게요 

견과류가 한참 입맛에 당기더니 요근래는 먹다말다 했었는데요 요거트 먹는 참에 견과류를 챙겨보자는 마음으로 급조한 간식이네요
날이 많이 덥습니다 
아침햇살77님 체력 떨어지지 않도록 건강 잘 챙기시고 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랄게요