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견과류 하루정량

2025.06.20 08:16
조회 33스크랩 0

아침에 아몬드를 먹습니다

그런데요

이거 하루에 얼며쯤 먹으면 적당할까요?

양으로 좀 알고싶어요견과류 하루정량

 

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댓글8
  • delightful
    견과류 챙겨야 돼요 
맛있게 드세요
    아침햇살77
    작성자
     넵 감사해요
 날이 더워요 건강 챙겨 가세요~
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    난 이과다
    5~6알정도용
    아침햇살77
    작성자
     그러게요
댓글 보니 그렇네요 감사합니다
  • 미사마미 
    몸에 좋은 아몬드  꾸준히 드세용^^
    아침햇살77
    작성자
     감사합니다
 여름이라 당연하겠으나  날이 더워요 건강 챙겨 가세요~
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    영진왕빠
    아침에 아몬드를 드시는군요
제가 알기로는 5알 정도 드시는게
좋다고 알고 있어요
    아침햇살77
    작성자
    그래요?
저는 20여개 정도 먹었는데요 ㅎㅎ