채소도 좋은기름에 볶는것이 영양소 흡수도 더 잘되고 좋은데 더우니 양배추 볶는것도 힘들어서 그냥 다 생으로 먹어요. 당근 파프리카 오이 복숭아 다만 계란은 생이 아니에요 10개씩 삶아 놓으니 편해요.
