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오늘도 걷기 운동 열심히 했어요!

2025.07.21 22:14
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빨리 걷기 운동 했어요.  땀이 많이 나서 힘들었지만 오늘도 운동 했다는 성취감은 생기네요.  

좋은 밤 보내시고 내일도 화이팅 합시다! 오늘도 걷기 운동 열심히 했어요!

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댓글 9
  • Mysterious glorious cloud
    와 수고하셨습니다 👍
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    woni
    더운데 고생하셨어요
  • 유리
    a midsummer night's dream님 잘하셨어요!
우리 함께 걸은거 맞네요. 😁😁😁
넘어진거 빼면 걸음도 같을것 같아요. ㅎㅎ
    Screenshot_20250721_233612.jpg_resize
    • 프로필 이미지
      a midsummer night's dream
      작성자
      유리님!  
어제 밤은 잘 잤나요? 
무릎 아파서 못 잔 건 아니죠? 
오늘은 살살 걸어서 
생활하시길, 
다 낫고 나면 
걷기 운동 하시길
바랍니다.
  • ROSA
    만삼천보라. 이 더위에 대단하셔요 👍 👍 👍 
빠르게걷기는 운동량이 더욱 크니 건강앞으로 한참 가셨군요~^^
    • 프로필 이미지
      a midsummer night's dream
      작성자
      감사합니다.  
제가 너무 살이 쪄서 
남편이 운동하라고 
늘 잔소리를 했거든요. 
그래서 어쩔 수 없이 
걷기 운동 하게 되었네요. 
이왕 시작한 거 
열심히 하려고요.  
오늘 하루도 잘 보내세요. 
ROSA님!
    • ROSA
      저도 해야는데, 핑계가 참 많아요. 요즘은 넘 더우니 이 더위 지나면... 이랍니다 🤣🤣🤣
꾸준히 하시길 응원합니다♡♡♡
  • wjddkfbjar
    새로운 친구 맺기해서 '친구와 함께 보물찾기' 하면 좋겠네요.
  • 미코씨
    빨리걷기 좋은 운동이죠.
저는 천천히 걷는데 속도 좀 올려야겠어요