오메가 3 섭취

 

오메가 3는 혈관 내 염증을 줄이고 혈액이 불필요하게 응고되는 것을 막아 혈액 순환을 원활하게 한다고 해요.

6개월째 먹곤 있는데 아직까지는 잘 모르겠어요.