만두엄마
아침은
계란에 우유 한스푼 넣고 안에 토마토소스, 모짜렐라치즈 넣고 계란말이
기름없이 가지에 소금뿌려 구워서
귀리밥이랑 먹구
점심은 외식으루 삼계탕이나 닭죽
저녁은 수육 만들어서
남은 명이나물, 김치, 귀리밥이랑
먹으려구용 ㅎㅎ
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아침은
계란에 우유 한스푼 넣고 안에 토마토소스, 모짜렐라치즈 넣고 계란말이
기름없이 가지에 소금뿌려 구워서
귀리밥이랑 먹구
점심은 외식으루 삼계탕이나 닭죽
저녁은 수육 만들어서
남은 명이나물, 김치, 귀리밥이랑
먹으려구용 ㅎㅎ