시금치를 생으로 많이 먹으면 옥살레이트가 체내에 쌓여 신장결석을 유발할 수 있다.

아무렇게나 먹어도 좋을것같은 시금치에

이런 위험도 있었군요.

시금치를 생으로 많이 먹으면 옥살레이트가 체내에 쌓여 신장결석을 유발할 수 있다. 

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댓글 2
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    쮸~~
     헉!
     매1월이면 섬초 주문해서 김치 만들어 먹는데 ...
    
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    Serene Creative Donald
    시금치. 많이 먹으면 
    그렇다는 얘긴 들었어요 
    그래도 상기해야겠어요