너란아이
행복한 주말 보내세요
저는 아침 걸렀더니 두배로 피곤한거 같아요.
여러분들은 아침식사 꼭 하세요.
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댓글 4
루저웅이아침밥 중요하죠 걸르면 안돼요
- 영진왕빠
맞아요 아침에 뭐라두 드시고 움직여야 합니다 그래야 하루가 편하지요
- 장화
아침운동은 식사후에 하셔야 한다고 하더라구요. 공복에 운동을 하면 에너지를 근육에서 빼가서 근손실이 온다고 하더라구요.