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오랜만에 요리

2025.09.27 22:45
조회 49스크랩 0

3끼를 이걸로 해결했다

맛있는 영양식  

연어 참치 계란 각종야채  날치알 ㅋㅋㅋ

오이와 김에  싸서 ㅡㅡ

 

건강해지겠죠?오랜만에 요리

댓글14
  • 깨비를 사랑한 먹깨비
    BEST
    한끼 ,세끼식사로 완벽하네요~
  • 프로필 이미지
    수국
    와~~~요리가 아닌 예술이네요. 너무 이뻐요.
맛도. 눈도 행복지는 요리네요.
    한샘
    작성자
    그걸 좀 노렸어용 ㅎㅎ
  • minimal 
    와 비주얼 대박입니다
    한샘
    작성자
    비쥬얼  맛집  입니당
  • 프로필 이미지
    장화
    멋진 요리네요.세끼 연달아 먹을만 하겠어요
    한샘
    작성자
    네 맛있더라구요
  • Peaceful Calm Caleb
    어머 너무 신기하네여 ㅎㅎ
    한샘
    작성자
    이쁘고 맛나고 영양있고 다욧도 되고요.조만간 2탄하려구요 ㅋ
  • Serene Creative Donald
    건강 영양 맛 셋다
잡으셨네요
    한샘
    작성자
    맞아요 ㅎㅎ 자주해먹으려구요
  • ssuu*k
    와~~~  비쥬얼이 놀라워요. 어떻게 하는 요리인가요. 모든 재료를 넣고 오븐에 넣은거예요? 한 번 해봐야겠어요.
    한샘
    작성자
    야채와 계란.치즈 등을 넣고  오븐에 구운후 
날치알 쪽파  연어  참치등을  올려먹는거예요 ㅎㅎ