오늘의 건강 한마디

Fearless Ineffable Zachary

이것이 젤루 어렵다.
무엇을 먹고  또 먹지 않을 것인가
         이 지

만두엄마

영진왕빠님,
오늘도 건강한 하루 시작하셨지요~♡
날이 갈수록
어릴적 우리의 밥상이 진리였다는 걸 알게 되네요.
제철 재료로 손수 만든 음식.
영진왕빠님 말씀대로 실천하며 살겠습니다~

a midsummer night's dream

맞아요.  몸에 좋은 것들만 먹어야죠. 
그런데 그게 말처럼 되지는 않네요. 
왜 그럴까요? 
저는 요즘 역류성 식도염이 심해서 
어쩔 수 없이 커피도,  맥주도,  밀가루 음식도 못 먹고 있네요.  밥도 소식을 해야 하고요. 
참 힘듭니다. 
이렇게 사는 게 맞는 것이겠지만요.