Empowering Punctual Ryan
좋은 글 감사합니다
오늘 아침 일어나자마자 누운 상태로 따라 해봤는데 정말 편안하네요.
척추를 바로 세우고 호흡에 집중하니 몸과 마음이 맑아지는 기분입니다.
0
0
댓글 5
모찌 쭈야맘좋은글 잘 읽었어용
- 쮸~~
좋은시간 보내고 계시네요
- Murphy
하루의 마음가짐을 시작하는 시간 중요하지요
- 아침햇살처럼
아침에 명상 좋겠네요. 한 번 해봐야겠어요