날 추운데 비해서 컨디션 유지를 꽤 하고 있다고 생각해 잠시 방심했더니 금세 컨디션 난조입니다 회복력이 더딜 나이라는걸 호로록 까먹고는 고생을 자처하네요
영양 갈비탕에 된장 풀고 배추와 무를 듬뿍 넣고 푹 끓여냈어요 일단 따끈따끈하게 한 그릇 챙겨먹고 보자는 심사였는데 그래도 온기가 도니 꽤 든든해지네요
감기 조심하시고 편안한 하루 보내시길 바랄게요
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댓글 10
wdfjar
나이가 드니 이젠 어디 한군데라도 아프면 회복이 너무 더뎌서 미리 조심하는 수밖에 없을듯요. 저는 감기로 한달 넘도록 병원을 다니는데 떨어지질 않아요ㅠ
Mkt
작성자
wdfjar님 한달씩이나 고생하셔서 어쩌나요
실내와 실외의 온도차가 급격하니 잠깐의 시간에도 그 휴유증이 깁니다
아파서 지치고 약기운에 지칠 수 있으니 꼭 든든하게 잘 챙겨드셨으면 좋겠어요
편안한 시간 보내시길 바랄게요
만두엄마
아구구. 잘 드셔야해요 Mkt님.
뜨거운 고깃국이 힘나는 데엔
제일 빠른 것 같아요.
전 빈혈이 있어 손발 시린게 힘들어서
겨울엔 더 잘 먹으려고 해요.
몸도 따시게 잘 유지하시고,
수시로 조금씩 먹고 마시고 하는 게
몰아서 잘 먹는 것보다 훨씬 컨디션 조절에 좋은 것 같아요.♡
Mkt
작성자
건강 유지하는 유용한 팁 감사해요
빈혈을 달고 살아서 손발 시리고 저리고 골골모드가 따로 없는 체력이라 순간 방심이 긴 휴유증으로 이어지는데도 어느새 방심하기 일쑤입니다
만두엄마님 말씀처럼 수시로 먹고 마셔야 하는데 몰아서 왕창 먹는데 익숙해져서 반성모드네요
추운 겨울 따뜻한 음식 잘 챙겨 드시고 에너지 충전 잘 하시길 바랄게요
오늘도 행복한 하루 보내셔요
a midsummer night's dream
와! 완전한 영양 갈비탕이네요.
추운 날에 이거 한 그릇이면 감기도 싹 물러갈 것 같아요. 뜨끈하게 잘 드셨죠?
오후 시간도 잘 보내시길 바랍니다.
Mkt
작성자
a midsummer night's dream님 잘 지내고 계시지요
좋아하는 갈비집이 있는데 예약 걸고 대기하는 것이 쉽지 않아 한 번 갈때 판매하는 영양 갈비탕을 몇개씩 쟁이는데요 이번에 그 덕을 톡톡히 본것 같습니다 뜨끈하게 한 그릇 비우고나니 살짝 온기도 돌아서 좋았어요
찬바람에 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랄게요
ROSA
저도 감기로 고생인데, 점심에 갈비탕 먹으러 가자하니 반대자가 나와 못갔어요 😀
덕분에 눈으로 먹으니 감기 뚝 되겠죠?
Mkt 님도 잘 조절하셔셔 추위 무탈하게 보내세요 🙏🙏
Mkt
작성자
ROSA님 지금은 컨디션 회복되셨는지 안부 인사 전합니다
주위에 감기로 고생하시는 분들이 많다보니 남의 일 내 일이 따로 없는것 같아요
평소에는 갈비탕 찾는 경우가드문데 몸에 한기가 돌거나 컨디션이 안좋을 때면 꼭 뜨끈뜨끈한 국물을 찾게 되네요 따뜻한 음식 잘 챙겨드시고 에너지 충전 잘 하시길 바랄게요
늘 건강 잘 챙기시고 날마다 좋은 날 보내세요
너란아이
갈비탕 너무 맛있겠어요
Mkt
작성자
너란아이님 반갑습니다
평소에는 고기 들어간 국물 그것도 맑게 끓인 고깃국은 잘 찾지 않는데요 컨디션이 안좋을 때면 몸이 먼저 반응을 하는것 같아요
평소 좋아라 하지 않다가도 뜨끈뜨끈한 국물에 밥 한 그릇 뚝딱 하고나면 세상 든든하고 맛난 음식이라 여겨져요
감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랄게요