추운 날엔... 계단 운동으로~~~

Fearless Ineffable Zachary

오 그것도 좋은 방법이네요.
요즘 운동부죽으로 힘드네요

운동하시는 거 대단해요. 저도 시도해봤는데 계단 걷는 게 너무 재미없어서 꾸준히는 못 하겠더라고요.

수국

계단운동 수고많으셨어요.
계단운동은 해도해도 힘들어요.
추울수록. 운동해야 하는데 자꾸 움츠러드네요.

장화

어제 계단을 많이 걸었더니 다리가 너무 힘들던데,
 무리하시지 마세요. 무릎이 힘들어합니다.

계단운동까지 열심히 하시네요

a midsummer night's dream

늘 부지런히 운동 하시는 모습이네요.
편안한 밤 보내시길 바랍니다.