러닝하는 사람

요즘 날씨가 좋아서 러닝하는 분들 많네요

 

댓글5
  • 뛰는 분들 대단하세요
    저는 실천이 안되네요
  • 저는 걷는건 잘하는데 뛰는건 힘들어 잘 안되더라고요
  • 저도요 운동한다하는데 근력운동부족이라서요
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    그냥 걷기만하는것보다 걷는속도로 뛰는것과 걷는것을 반복하는것이 좋다네요.
  • 나도 운동이 필요해~~

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