하루 몇보를 걸으시나요?

저는 하루 만보 걷기를 목표로 하고 있습니다.

그래서 오늘도 점심시간에 40분을 걸었네요!

날씨가 점점 더워져서 좀 힘들긴한데...

 

우리 메모리워드 님들은 하루에 평균 어느 정도 걷고 계시나요?

궁금하네요~ ^^

 

댓글6
  • 하루에 만보 채우려고 해요
    요즘엔 너무 더워서 살짝 힘들긴 하네요
    작성자
    만보만보만보 와이팅입니다. ^^ 걷는 것 만으로라도 많이 건강해진데요
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    약 8000천보 걷네요ㆍ 
    오전에 일가기 전 걸어요ㆍ 
    Screenshot_20240522_145151_Samsung Health.jpg_resize
  • 프로필 이미지
    그날 컨디션에 따라 다른 것 같아요 되도록이면 만보를 목표로 삼고 열심히 걸으려 노력 하고 있어요 ㅎㅎ
  • 만보 걸으려고 노력합니다
  • 하루에  보통
    7천보
    맘 먹고 걸을땐
    만보 조금 넘게 걸어요.

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