5월 28일 오운완

주말 여행 피로로 어제 하루 쉬었던 운동 재개.

가벼운 걷기로 운동강도는 조절해야만 했다는^^

5월 28일 오운완

댓글1
  • 내몸의 컨디션에 맞게 운동 강도 조절하는거 중요하죠 ~잘하셨어요 

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