홈트

홈트

허리피는건데 매일 하고 있어요. 시원하고 어깨가 바로 펴져서 좋아요

허리 waist 

어깨shoulder 

기구 machine 

댓글8
  • 해보고 싶은 운동기구네요~
  • 저는 홈트를 늘 계획하고도 오래 못해요..
    ㅠㅠ
  • 홈트하기 어려운데 대단하세요 ^^
  •  방안에서는 운동이 잘안되더라구요ㅡ
    울집  남편님은 
     비싼자전거 사다놓드니 
    옷걸이로  사용중  ㅎㅎ   
    잘사용하셔서 효과 꼭 보시길요 ^^
  • 이 것을 쓰면 효과가 있나요?
  • 효과있다니좋네요 뭉친허리도펴지겠네요
  • 멋져요 
  • 홈트힐때 좋을거 같아요

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