비 오는 날의 아침 루틴!

 

비오는 아침, 

어딘가 우울하고 나른한 기분이 들 수 있습니다. 

하지만 제대로 모닝 루틴 조절해주고 알맞는 습관을 가지면, 기분 좋게 하루를 

시작할수  있데요...

 

♧기분 좋게 시작하는 방법:

ㅡ창문 밖 비내림을 즐겨보세요

 

.ㅡ 따뜻한 음료로 조심스럽게        시작하세요

 

ㅡ음악과 함께 목욕을 

   즐겨보세요

 

ㅡ풍성한 아침 식사로 

   에너지를 보충하세요

 

ㅡ명상과 호흡 운동으로

    마음을 가다듬어보세요

 

ㅡ명상과 호흡 운동으로 

  마음을 가다듬어보세요

 

ㅡ비오는 날의 아침을

   즐겨보세요

비 오는 날의 아침 루틴!

☆네이버 일상다반사 참조!

 

 

 

 

댓글6
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    kimjju0309
    루틴정해서 행동하믄 그나마 아침이 나아지는듯해요
  • 하늘호수1
    좋은 건 무조건 따라하기! ^^
  • Illustrious Fearless Douglas
    멋진 방법이네요. 글만 읽어도 기분이 좋아지는듯 합니다. 
  • Trustworthy Fierce Laura
    좀  우울해지려고 했는데  따라해볼게요
  • Trustworthy Fierce Laura
    좋은방법이네요
  • 프로필 이미지
    Fearless Ineffable Zachary
    비오는 날의 아침이 즐거워지네요

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