근육을깨우자

필라테스를하고왔다

의사샘이근육이없다고 잠자는근육을

깨우라고하셔 시작은했지만 머리에서발끝까지 다힘들고어렵다

근육이 일하는그날까지 최선을다하여~~근육을깨우자

댓글5
  • 필라테스 넘 재밌을 것 같아요!!
  • 저도 오늘 하고 왔어요 홧팅
  • 참 재미 있겠습니다 운동하면 즐겁죠
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    열운 수고많으셨어요. 
    처음에는 안쓰던 근육을 쓰니 힘드시겠지만 꾸준히 하다보면  금방 좋아지실거에요.
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    열심히 운동하셨네요 ^^

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