미디어 과의존

아이들의 미디어 습관에 대한 교육을 들었다. 예전엔 중독이라 했지만 AI 디지털 교과까지 나온 요즘엔 과의존이라고 칭한다고 한다. 스마트폰 사용에서 보상으로 주지 말 것! 시간을 정해서 하는 등 여러 방법을 제시해 준 유익한 시간이었다. 우리 아이들에게 통제력이 아닌 자제력을 키워주는 것, 부모도 스마트폰 사용을 자제하는 것이다. 폰을 내려 놓으면 아이의 눈이 보인다는 말에 절대 공감한다!! 내가 먼저 실천해야겠다😍